今月6月の2日から大阪市内のキックボクシングジムで複業としてトレーナーを始めました。
関西で最大手のリフィナスというキックボクシングジム（フィットネススタジオ）です。
結論、今めちゃくちゃ楽しいし幸せな日々です。
10代の時と比べて退屈していた僕の人生も再燃しつつ、脂肪も再燃してます。笑
これで格闘技業界に返り咲くという、僕の魂レベルで求めてた夢が1つ叶いました。
まず、キックボクシングトレーナーをやろうと思った理由
なぜ、僕がキックボクシングトレーナーをやろうと思ったかというと、理由は5つありまして。
- 大阪に来てからフルタイムで働いていた前職のWEB広告代理店が激務のデスクワーク続きで、全く運動できず超絶にフラストレーションが溜まっていたから
- 前職のWEB広告代理店を退職したタイミングで、家に泊まりに来た中学校からの15年来の大親友に格闘技業界復帰を懇願されたから
- 今後転職活動でIT業界にまた正社員として入るより、アルバイトでも格闘技業界に入ったほうが幸せな生き方かもしれないと思ったから
- 僕が20歳の時に空手師範の父が道場を解散して、そこで格闘技ストップして退屈な日々を送っていた自分の人生を再び再燃させたかったから
- フルコンタクト空手歴15年、キックボクシング歴2年、フルコンタクト空手指導員歴が5年あり人に教えるのが好きなので、格闘技のジムの会員になるよりインストラクターをやる方が適切だと思ったから
とゆー感じです。
結論、キックボクシングトレーナーをやろうと思って行動を始めたのは大正解でした。
ちなみに僕の前職のWEB広告代理店時代の話はこちらをお読みください。
過労死しそうだったので入社した大阪のWEB企業4ヶ月目で辞めた話
ぶっちゃけ筋トレ運動に関しては、家でも1人で自重でやって充分満たせるんですけど、格闘技の運動は派手な蹴り技とか打撃によるボディーコミュニケーションがあるので、自宅の狭い部屋の中では1人で充分に満たせないのが難点なんですよね（笑）
なので、キックボクシングジムの門をトレーナーとして叩くことを、今年3月下旬に決意しました。
それから、この2ヶ月間で肉体改造しました
デスクワークでぽよってしまった、シックスパックの腹筋が隠れていた体を、2ヶ月で完全に肉体改造してバキバキにしました。
体重も61kgちょいだったのを、脂肪を2kg落として、59kgにしました。
体脂肪率も過去最低の10％あるかないかくらいにしています。
※ちなみに記事冒頭のアイキャッチ画像は、2ヶ月間の肉体改造し終えた僕の6月1日時点での肉体です
ちなみに、僕がこの2ヶ月でやった肉体改造のメニューを載せます。
食事制限
- 1日3合食べていた米を1日1.5合に減らす
- 脂質の多いウインナーやレトルトカレーを食べるのを辞める
- おかずはサバ缶+キムチか、納豆＋卵＋キムチか、卵・鶏肉・野菜・ブロッコリー入りの鍋
- 1日1箱食べていたアーモンドチョコレートやクランキーなどの間食を断つ
- お酒やジュースやココアを断つ
- 体温が平熱から1％以上下がった日が数日間連続したときだけ、代謝を上げるために1日限定で2～3合のご飯を焼肉と一緒に食べる
筋トレ
- バックランジ1日60回 or ジャンピングスクワット1日20~30回
- ワイド腕立て1日20~30回 or 逆立ち腕立て1日10~15回
- V字腹筋1日20~30回
- 背筋1日40~60回
- 懸垂1日10~15回
- なお筋肉痛のときは、筋肉痛になってる部位の筋トレは休息
4月初旬の僕の逆立ち腕立ての筋トレの様子
（このときはまだお腹がぽよってて恥ずかしいですw）
以上が僕がやった、肉体改造メニューです。
前職のWEB広告代店の会社を辞めて1ヶ月休養してから、2ヶ月間で肉体改造しました。
そして5月下旬にキックボクシングジムトレーナーの求人に応募したとゆーわけです。
思い返せば、僕が20歳の時に父の空手道場が解散したのが格闘技に触れた最後だったので、ワクワクとドキドキの約7年ぶりの格闘技界復活への道のりでした。
ブランクもあって採用されるか不安でしたが、シャドー見せたら余裕でした
ぶっちゃけ20代のこれまでのWEB業界のみの経歴の履歴書で、7年の格闘技のブランクがあって格闘技業界に応募したので、複業のアルバイトとはいえ採用されるかは不安でした。
なので、5月末の面接で何を言うかとか、文章準備してめちゃくちゃ練習して臨んだのですが、、、
シャドーボクシング見せたら「フォームが綺麗！」と褒められて、その場で一発で採用になってあっけにとられました（笑）
結果として、めちゃくちゃツイてました（笑）
そして、今キックボクシングトレーナーをやっているというわけです。
おかげさまで僕は今大阪市内のこのリフィナスの4店舗のどこかに週3～4で出勤しています。
（7月は水・木の夜と、土・日の朝～夕方まで出勤する予定です）
リフィナス心斎橋店↑
リフィナス大阪梅田店↑
リフィナス大阪なんば本店↑
リフィナス阪急梅田店↑
一応傾向としては僕は今、心斎橋店に一番出勤することが多いですね。
今後は阪急梅田店と大阪梅田店が、自宅から最寄りなのでメインの出勤先になるかと思います。
結論、僕にとってキックボクシングトレーナーの仕事は天職でした
結論、今めちゃくちゃ楽しいし、魂が大喜びしてるのを感じられるくらい幸せです。
このキックボクシングトレーナーとしての仕事は、まさに「僕はこれをするために生まれてきたんだ！」と言えるライフワーク（天職）だと感じています。
僕はWebマーケティングやITのプログラミングも好きですが、これらは向いてるから好きというライクワーク（適職）というのが正直なところです。
もともとWebとかIT系の仕事始めたのも時間や場所の制約を少なくして、そもそも格闘技と両立したかったから、というのが正直なところですし。。。
もちろんこの2つは今後も両輪で働いていくつもりです。
今回、キックボクシングトレーナーとしても働くことができるようになってめちゃくちゃ幸せだとゆーことを報告したいです。
これからこの仕事も永く続くものになると思います。
ちなみにこれが6月29日、僕の現在の肉体です。
さらに脂肪が落ちて58kg台になりました。
我ながらめちゃ進化してるw
以上、人生再燃させるために6月からキックボクシングトレーナーを始めた話でした。
