【30代男性の筋トレ初心者向け】力強い腕で、自信を持って仕事もプライベートも充実させられるパーソナルトレーニング公開!

ぎんじろう
はじめまして!三代目J Soul Brothersのような細マッチョのたてわき ぎんじろう(現在29歳)です。

は九州の田舎、大分県杵築市山香町の代々武家の家で育ちました・・・

僕の父ーー「ダディー」は、カイロプラクティックの整体師をしていましたが、剣道と、少林寺拳法と、極真空手の有段者で恐ろしく強い人でした。

武道の達人で、トレーニングの達人でもありました。

武道家のダディーは、まだ5歳だった気弱な僕に実戦空手を教えてくれました。

ダディーは強くなるための武道の技や筋トレの方法の全てを、僕と1歳年上の僕の兄に直接教えるために地元に実戦空手の道場を開きました。

ダディーの前に立ち、新品の白い道着に白帯を着けて、「セイヤッ!」と正拳突きや拳立て伏せをしたものです。

大きい鏡の前で何回もフォームを練習すればできない技はないと信じている人でした。

コツコツと繰り返し体や心を鍛錬すれば鍛えられない部位はないとも信じている人でした。

そして

自分の大切な人を守れるように強くなることが何よりも大切

だと考えていました。

僕が「武道家精神」と呼んでいるものを教えてくれたのも、ダディーでした。

本当に強い人というのは、「どんな相手をも倒せる人」ではない。

「どんなに倒されても何度でも立ち上がり立ち向かえる人」だ。

  • 試合中に足の指がグシャッと複雑骨折しても、手の指が脱臼しても、最後まで打ち蹴り続けて戦ったり…
  • 肉体強化のためにデッドリフト250kgやレッグプレス250kgを上げ、四駆のタイヤをだるま落とし上に積み上げ、脛で全力で蹴り込んだり…
  • 精神修行のために毎年真冬に山に籠り、山にある大木や大岩を裸拳で数千発殴り、枯れ葉の上で坐禅をしたのち、滝打たれをしたり…

そういう生き方をする人でした。

ダディーはそんな武道家精神を実践し、大切な人のために鍛え続けるということを、僕が実戦空手の黒帯を取ったのちも成人するまでの15年間をかけて教えてくれました。

ダディーのおかげで、僕はこの考え方を使って、気弱ながらも自分や他人を鍛え続ける方法を確立しました。

ダディーが教えてくれた武道家精神という人生の教訓が僕という人間を育て、肉体改造やトレーニング初心者の方と毎日仕事をするうえでの指針となっています。

鏡の前で何回も練習し、コツコツと繰り返し体や心を鍛えて、大切な人を守れるように強くなることの大切さを思い出してもらう。

僕が毎朝起きるのは、そのためです。

だから僕はこの仕事をしているのです。

武道家精神であなたを最強へと変えてしまう方法

「ダディー」が教えてくれた「最強」とは?

九州の武道の家に生まれ育った僕の仕事は、ジムトレーナーです。

幼い頃から、父「ダディー」から受け継いだ「武道家精神」を胸に、鍛錬を続けてきました。

「どんなに倒されても立ち上がり、立ち向かう」

これが、ダディーが教えてくれた「最強」の姿です。

なぜ、僕がパーソナルトレーニングをするのか?

ダディーの教えを、一人でも多くの人に伝えたい。

それが、僕がパーソナルトレーニングをする理由です。

あなたの「変わりたい」という気持ちを、僕がサポートします。

ついに!あなただけのパーソナルトレーナーに

全予約制

予約者限定のマンツーマンで、あなたに合ったトレーニングプログラムを作成します。

初心者大歓迎!

マシンやダンベルを使った簡単なトレーニングから、徐々にレベルアップしていきます。

豊富な経験と知識

長年のトレーニング経験と、空手道場での指導経験やキックボクシングフィットネススジムでの指導経験を活かして、あなたをサポートします。

わかりやすい解説

正しいフォームや、効果的なトレーニング方法を丁寧に指導します。

※スタートボタンをクリックしてご覧ください

提供メニューのほんの一部をご紹介します

  • 憧れの体へ最短ルート: 正しいフォームで効率的に筋肉をつけ、短期間で理想の体型へ
  • 怪我のリスクを最小限に: 専門家がマンツーマンで指導するので、怪我の心配なくトレーニングできます
  • 効果的な食事管理で効率アップ: 筋肉をつけるための食事の摂り方をレクチャー!つらい食事制限なしで理想の体へ
  • パーソナルトレーナーがあなた専属のコーチに: あなたの目標達成をサポートします
  • モチベーションを維持: ストイックな運動ではなく、楽しみながら続けられるトレーニングを提案します
  • 自信と充実感: 体が変わるにつれて、心も前向きに!自信に満ちた毎日を送りましょう
  • 胸を張って自信を持って: 正しいチェストプレスやダンベルフライで、理想の胸板を手に入れましょう
  • 下半身を強化し、活動的な毎日を: レッグプレスやスクワットで、脚力をアップし、日常生活をもっとアクティブに
  • カッコいい背中を手に入れよう: ラットプルダウンやダンベルロウで、広背筋を鍛え、V字型の背中へ
  • 肩周りを強化し、若々しく: ショルダープレスで、肩の筋肉を鍛え、肩こり予防にも
  • 力強い腕で、自信を持って仕事もプライベートも: バイセプスカールで、上腕二頭筋を鍛え、見た目の印象もアップ
  • 体幹を鍛え、バランスの取れた身体へ: ディップスやトライセプスキックで、上半身全体を鍛え、引き締まった体へ
  • くびれたウエストを目指して: 正しい腹筋運動で、理想のウエストラインへ
  • 準備運動でケガ予防: ウォーミングアップで体を温め、怪我のリスクを減らします
  • 筋肉痛の原因と対策: なぜ筋肉痛になるのか、その原因と対策を解説
  • 効率的なトレーニング方法: 筋肉がつきやすいトレーニング頻度や、休息の重要性について学びます
  • 脂肪を燃やし、理想の体型へ: カロリーコントロールの基礎を学び、効率的に脂肪を燃やしましょう
  • 他にもここでは紹介しきれないメニューを提供…

 

トレーニング提供場所はここ

対面の場合は、神奈川県川崎市多摩区か横浜市都筑区にあるECOFIT24の店舗に僕が同行し、そちらのジムでパーソナルトレーニングを実施します。

オンラインの場合は、Zoomで自宅でのパーソナルトレーニングを実施します。

※格闘技のパーソナルレッスンをご希望の方は、ここではなく別のレンタルスタジオを使います

満足して帰宅してほしいので驚きの全額返金保証つき

ご提供したセッションに満足いただけない場合は、セッション終了後3日以内にご連絡いただければ、そのセッション分の料金を返金します。

料金プラン

なので料金は大手パーソナルジムのライ○ップのような

1回50分で20,500円

の価格で提供しても適切ですが、初めて筋トレに触れる人にとっては正直高すぎると思いました。

 

そこで、他の大手パーソナルジムの24/7ワー○アウトのような

1回75分で18,700円

の価格で提供するのが妥当かなと考えましたが、これも初心者には敷居が高いなと思いました。

 

そこでコスト面とプライス面で検討に検討を重ねた結果・・・

 

最終的に完全予約制で店舗を持たずに僕が実施する形でコストカットし、以下のモニター価格で提供することにしました。

公式LINEフォロワー

  • トレーニング相談(LINE):無料

 

一般モニター

ジムでの対面セッション
  • 初回対面セッション60分:税込12000円/ 1人
  • 友人と2人で初回対面60分:税込8000円/ 1人
  • あなた1人で通常対面60分:税込7500円/1人
  • 友人と2人で通常対面60分:税込5000円/1人
Zoomでのオンラインセッション
  • 初回オンラインセッション40分:税込8000円/ 1人
  • 通常オンライン40分:税込5000円/1人

 

VIPモニター(月額税込7500円)

ジムでの対面セッション
  • 初回対面セッション60分:無料
  • あなた1人で通常対面60分:税込3000円/1人
  • 友人と2人で通常対面60分:税込2000円/1人
Zoomでのオンラインセッション
  • 初回オンラインセッション40分:無料
  • 通常オンライン40分:税込2000円/1人

 

※ジムで直接指導の対面セッションは、上記料金にくわえて出張交通費(1100円)とECOFITジム利用料(3278円/月)が別途かかります。

※オンラインセッションは可変式ダンベルをお持ちでない場合、上記料金にくわえてダンベル代(初期投資2980円のみ)が別途かかります。

支払い方法

料金は、事前の口座振込かクレジット決済で頂戴いたします。

VIP契約の月額課金は、クレジットカードのみでの決済手続きとなります。

なぜ、このパーソナルトレーニングが必要なのか?

  • 効率的に筋肉をつけたい
  • 正しいフォームで安全にトレーニングしたい
  • 一人では続かない
  • モチベーションを維持したい
  • 体を変えたい
  • 健康的な体になりたい

しかし、もうこのモニター募集は終了します…

ただし、このモニターの募集は今だけの期間限定です。

正直サポートに限界があるので、もうすぐ削除しようと思います。

このページはそのときを迎えた瞬間で完全に消去します。

なぜなら、僕の提供するトレーニングには手厚い保証をつけてあるのでサポートの質を最低限、一定以上に確保したいからです。

なので、必然的にこの期間を限定しています。

いつまでこのようなモニター募集を続けられるか、正直わからないのです。

本当に今だけの限定で、このオファーを打ち出しています。

上記でも紹介した保証内容を守るためにも、このオファーは早めに終了するつもりです。

ある日、突然このページからこのモニター募集が削除されている可能性もあります。

それは3日後かもしれませんし、今日の夜かもしれないです。

このオファーがされている内に、決断するようにしてください。

今回を逃したらもう二度と手に入らない可能性が高いです。

力強い腕で、自信を持って仕事もプライベートも過ごしませんか?

あなたも、僕と一緒に「最強」を目指しませんか?

無料のトレーニングLINE相談を受け付けていますので、まずはお気軽にご相談ください。

無料のトレーニング相談

サポートできる定員数には限りがありますので、今すぐ僕の公式LINEに無料でトレーニング相談をお問い合わせください。

追伸

繰り返しになりますが、憧れの体を作り自信と充実感を持てるようになる最新パーソナルトレーニングを完全予約制でご提供します。定員数に限りがありますのでご相談はお早めに!

トレーニングは、単なる体作りではありません。それは、自分自身との戦いであり、自己成長の機会です。僕と一緒に、あなただけの「最強」を手に入れましょう。「ダディー」の教えを胸に、あなたを全力でサポートします。